Jak si na home office neprosedět zdraví (call s Nelou Ďopanovou z Fpohybu)

 

Stal se obývák vaší dočasnou kanceláří nebo studovnou? Že je home office fajn si naše bolavá záda či krk asi nemyslí. Jelikož se teď nepotkáváme, rozhodli jsme se pro vás nahrávat hovory se zajímavými lidmi z businessu. Nela Ďopanová ze startupu Fpohybu vám posílá užitečné tipy, jak si doma neprosedět zdraví. 

V rozhovoru se dozvíte něco více o Nele a co Fpohybu vůbec dělá. Dostanete tipy, jak na sedavý typ zaměstnání, jaká pozitiva v businessu i v osobním životě koronakrize Nele přinesla a nebo i co jí z B2B inkubace v xPORTu nejvíce chybí.

Nemáte čas na celé video?

00:00 Co je pasivní pohyb a proč ho řešit
02:17 Jak nám škodí sedavé zaměstnání
04:14 Akademie Fpohybu – jak funguje
06:06 Příběh Nely a jak vznikalo Fpohybu
09:53 Fpohybu cvičí ve firmách
11:08 Pozdrav home office a reakce na koronakrizi
13:43 Tipy, aby tělo během home office netrpělo
24:27 Koronakrize přinesla i pozitiva
27:40 Co startupu Fpohybu dala inkubace v xPORTu

 

Poslechněte si také:

 

xPORT call s Jakubem Stránským

O nejčastějších chybách founderů a jak rozjet startup v xPORTu VŠE